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Lire la suite à propos de l’article Sophrologie et relaxation sonore

Sophrologie et relaxation sonore

  • Auteur/autrice de la publication :Anaïs Leiner
  • Post published:19 novembre 2021
  • Post category:Bien-être

La sophrologie dynamique allie des états de relaxation avec des mouvements lents en conscience. Une invitation à voyager au coeur de toi même, en douceur et en conscience.

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Lire la suite à propos de l’article Initiation au sketchnoting

Initiation au sketchnoting

  • Auteur/autrice de la publication :Anaïs Leiner
  • Post published:19 novembre 2021
  • Post category:Créatif

Viens découvrir dans cet atelier ludique et participatif une technique originale et efficace pour donner une nouvelle dimension à tes apprentissages, tes prises de notes et ta façon de communiquer, aka le SKETCHNOTING ou prises de notes visuelles.

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Lire la suite à propos de l’article Atelier d’initiation à l’aquarelle

Atelier d’initiation à l’aquarelle

  • Auteur/autrice de la publication :Anaïs Leiner
  • Post published:31 octobre 2021
  • Post category:Créatif
  • Post comments:0 commentaire

Les cours d'aquarelle vous donnent les bases et les clefs pour comprendre et pratiquer cette technique.

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Lire la suite à propos de l’article Atelier dessin créatif

Atelier dessin créatif

  • Auteur/autrice de la publication :Anaïs Leiner
  • Post published:31 octobre 2021
  • Post category:Créatif
  • Post comments:0 commentaire

Les cours de dessin créatif vous permettent d'explorer votre imaginaire tout en expérimentant différentes techniques.

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Lire la suite à propos de l’article Bulles de bonheur

Bulles de bonheur

  • Auteur/autrice de la publication :Anaïs Leiner
  • Post published:31 octobre 2021
  • Post category:Bien-être
  • Post comments:0 commentaire

Les ateliers Bulles de Bonheur invitent à souffler, prendre du temps pour soi, se reconnecter à soi au coeur des sensations, de sa respiration et de ses émotions.

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Lire la suite à propos de l’article Yoga postural

Yoga postural

  • Auteur/autrice de la publication :Anaïs Leiner
  • Post published:31 octobre 2021
  • Post category:Bien-être
  • Post comments:0 commentaire

Le yoga permet d’explorer les capacités de son corps, percevoir ses tensions et déséquilibres au quotidien.

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Lire la suite à propos de l’article Yoga enfants et en famille

Yoga enfants et en famille

  • Auteur/autrice de la publication :Anaïs Leiner
  • Post published:31 octobre 2021
  • Post category:Bien-être
  • Post comments:0 commentaire

Le yoga enfants invite à bouger, se secouer, se défouler, rigoler, pour petit à petit se concentrer sur des sensations, ses émotions, sa respiration et retrouver le calme et la détente. Lors d'un atelier en famille, le parent est emmené dans ce monde merveilleux avec l'enfant.

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Lire la suite à propos de l’article l’Histoire Exquise

l’Histoire Exquise

  • Auteur/autrice de la publication :Anaïs Leiner
  • Post published:31 octobre 2021
  • Post category:Créatif
  • Post comments:0 commentaire

Lors de cet atelier de jeux d'écriture et d'invention inspiré par le surréalisme, nous inventerons des récits parfois sans tête ni queue, tour à tour loufoque ou sérieux.

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Lire la suite à propos de l’article Epique et colégramme

Epique et colégramme

  • Auteur/autrice de la publication :Anaïs Leiner
  • Post published:19 octobre 2021
  • Post category:Créatif
  • Post comments:0 commentaire

Epique et colégramme -aventure pour voyageurs immobiles- est un atelier en plusieurs séances permettant la création de personnages, avant de leur faire vivre une aventure extraordinaire !

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Lire la suite à propos de l’article Osons jouer !

Osons jouer !

  • Auteur/autrice de la publication :Anaïs Leiner
  • Post published:18 octobre 2021
  • Post category:Créatif

Osons Jouer ! est un atelier de théâtre pour se faire du bien.

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