La sophrologie dynamique allie des états de relaxation avec des mouvements lents en conscience. Une invitation à voyager au coeur de toi même, en douceur et en conscience.
Les ateliers Bulles de Bonheur invitent à souffler, prendre du temps pour soi, se reconnecter à soi au coeur des sensations, de sa respiration et de ses émotions.
Le yoga enfants invite à bouger, se secouer, se défouler, rigoler, pour petit à petit se concentrer sur des sensations, ses émotions, sa respiration et retrouver le calme et la ...